Darauf gründet unsere arbeit

KÖRPER NERVENSYSTEM INNENREISEN

Unsere Arbeit im DWYL fußt auf drei miteinander verwobenen Wissenslinien: aktuellem Körperwissen, traumasensibler Achtsamkeit und der urmenschlichen Praxis, nach innen zu reisen.

Wir verstehen Körperempfindungen, innere Bilder und feine Impulse als Informationsquellen. Innenreisen verbinden einen achtsamen Zugang zum Körper mit einem sicheren inneren Raum, der durch unsere Begleitung entsteht.

Wenn Aufmerksamkeit und Körper zusammenkommen, reguliert sich das Nervensystem. In dieser Regulation wird sichtbar, was tragen, heilen und sich orientieren möchte.

Unsere Methode lädt nicht zur Selbstoptimierung ein, sondern zur Erinnerung an das, was im Inneren bereits angelegt ist – gehalten in einem sicheren Rahmen und getragen von Beziehung.

 ACHTSAMKEIT, TRAUMA UND SICHERHEIT

Unsere Arbeit ist traumasensibel. Sie orientiert sich an einem Verständnis von Achtsamkeit, die Sicherheit, Langsamkeit und Selbstkontakt in den Mittelpunkt stellt.

Wir sind inspiriert aus dem Wissen von achtsamkeitsbasierten Verfahren wie MBSR und die Arbeit von Verena König: Heilung geschieht durch Beziehung.

Innenreisen werden so gestaltet, dass das Nervensystem sich entspannen kann. Erst aus dieser inneren Sicherheit heraus entstehen Klarheit, neue Perspektiven und kreative nächste Schritte.

 NACH INNEN REISEN – EINE ALTE PRAXIS

Nach Innen zu reisen ist eine uralte menschliche Praxis. In schamanischen Traditionen und in der archetypischen Erfahrungswelt von bspw. C.G. Jung wurde sie genutzt, um Verbindung, Wissen und Orientierung zu finden.

Reiseerfahrene Menschen, wie bspw. Alberto Villoldo beschreiben Innenreisen als bewusste Begegnung mit inneren Landschaften jenseits des Alltagsverstandes.

DWYL übersetzt diese alte Praxis in eine zeitgemäße, geerdete Form. Innenreisen sind für uns kein spirituelles Konzept, sondern ein Erfahrungsraum, in dem Menschen sich wieder als Teil des Lebens erleben – verbunden, getragen und nicht allein.